Programa de activación física y bienestar para personas mayores en Lo Miranda fue impulsado por Agrosuper.

La propuesta, realizada en colaboración con la “Fundación Caminatas Paso a Paso” y el Cesfam de la localidad, busca fomentar la actividad física, la socialización y la autovalencia entre los adultos mayores de Doñihue.

En Lo Miranda, comuna de Doñihue, Agrosuper implementó el programa piloto Caminatas, dirigido a personas mayores que pretende incentivar la actividad física, fomentar la interacción social y fortalecer el sentido de comunidad, mediante una colaboración con la Fundación Caminatas Paso a Paso y el Cesfam local.

Este programa se llevó a cabo durante 12 semanas, creando grupos de adultos mayores que participaron en talleres de caminata supervisados por una kinesióloga. Esta experiencia permitió proporcionar recomendaciones, realizar ejercicios y formar hábitos de actividad física sostenibles.

Teresa Palma, fundadora de la Fundación “Caminatas Paso a Paso”, destacó que el principal objetivo de la iniciativa es que los adultos mayores se mantengan activos físicamente y socialmente. “Caminar fomenta la creación de lazos, la conversación y la interacción social, lo que es vital para un envejecimiento activo y la autovalencia. En este programa abordamos cuatro pilares esenciales: ejercicio, actividad social, alimentación saludable y control de enfermedades, por ello incluimos al Cesfam”, expresó.

Los participantes también valoraron la experiencia. Gloria Riquelme, vecina de Lo Miranda, comentó sobre el impacto positivo que tuvo el programa en su día a día. “Fue una experiencia muy enriquecedora. Comenzamos caminando unos minutos y luego logramos completar una hora. Además, se creó un ambiente de amistad y apoyo entre nosotros, lo que nos motiva a seguir participando”, relató.

Por su parte, María Inés Herrera, jefa de Relaciones con la Comunidad de Agrosuper, subrayó la importancia del trabajo conjunto con los actores locales y el entusiasmo de los participantes. “Fue un reto, ya que era un concepto nuevo. Colaboramos con el Cesfam y la Fundación Caminatas Paso a Paso para formar un grupo que pudiera participar de manera segura, y nos sorprendió el compromiso y el entusiasmo mostrado a lo largo del proceso”, agregó.

Esta iniciativa se enmarca dentro del compromiso de Agrosuper con el bienestar y desarrollo de las comunidades donde opera, a través de proyectos que aportan valor a la sociedad.