Metropolitana

Consejos para lidiar con la temporada de alergias

Expertos del Hospital Clínico de la Universidad de Chile explican cómo distinguir entre alergias y resfríos.

Con la llegada de la primavera, muchas personas empiezan a sufrir de rinitis alérgica: estornudos, picazón en la nariz, tos y congestión nasal. Ante esto, médicos de la Universidad de Chile entregaron recomendaciones clave para afrontar esta temporada y mejorar la calidad de vida de los que sufren.

La doctora María Antonieta Guzmán, jefa del Servicio de Inmunología y Alergias del Hospital Clínico de la U. de Chile, explicó que la rinitis alérgica “es una inflamación de la mucosa nasal que se caracteriza por estornudos, mucosidad clara y congestión, siendo este último síntoma el más incómodo para los pacientes”. A esto pueden sumarse lagrimeo, picazón en los ojos e incluso asma alérgica, que afecta a cerca del 30% de quienes padecen esta condición.

Por su parte, el doctor Guillermo Zepeda, pediatra broncopulmonar y subdirector de la Escuela de Medicina de la misma universidad, recalcó que la rinitis alérgica suele estar ligada a otras enfermedades como asma, dermatitis atópica y alergias alimentarias. Además, sus síntomas tienden a intensificarse en la mañana, en la noche y al estar expuesto a alérgenos como el polen, el polvo o las mascotas.

Cambio climático y más factores de riesgo

La doctora Guzmán advirtió que el cambio climático ha adelantado, intensificado y prolongado la temporada de polen. “Los pacientes alérgicos que no estén en tratamiento notarán un aumento en los síntomas. Pero los pólenes no son la única causa: los ácaros del polvo, los hongos y los epitelios de animales también pueden provocar alergias respiratorias”, dijo.

Tratamientos y medidas de prevención

Ambos especialistas recomendaron que el primer paso sea identificar los alérgenos a través de un examen médico. Una vez diagnosticada la causa, el tratamiento puede incluir evitar la exposición, usar antihistamínicos, aplicar corticoides nasales y, en casos más complejos, recurrir a inmunoterapia.

Además, sugieren tomar medidas prácticas como:

Revisar los niveles de polen en www.polenes.cl

Evitar paseos por parques o jardines en días de alta polinización.

Ventilar la casa en horas de menor calor.

Sacudir la ropa antes de ingresarla al hogar.

No fumar y mantener una limpieza adecuada en el hogar y el lugar de trabajo.

Diferenciar entre resfrío y alergia

Un aspecto clave es saber distinguir entre el resfrío y la alergia. “La gripe es viral, dura pocos días y suele venir acompañada de fiebre, dolor muscular y tos. En cambio, la alergia se caracteriza por síntomas que se intensifican en la mañana y la noche”, explicó el doctor Zepeda.

Finalmente, los especialistas recomiendan controles médicos regulares y estar atentos al componente genético, ya que las alergias suelen tener antecedentes familiares.

Con Información de portalmetropolitano.cl

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