Expertos alertan sobre los riesgos del humo en el embarazo y comparten medidas para cuidar la salud de la madre y el feto
Los incendios, tanto forestales como en zonas urbanas son un riesgo importante para la salud pública, especialmente por la emisión de humo, material particulado y otros contaminantes. Para las mujeres embarazadas, la exposición a estos elementos puede generar efectos negativos para la madre y el feto, por eso es crucial tomar precauciones a tiempo.
Efectos del humo durante el embarazo
Varios estudios vinculan la exposición al humo por incendios con dificultades respiratorias en las mamás, mayor estrés oxidativo, un riesgo más alto de parto prematuro, restricción del crecimiento del feto y bajo peso al nacer.
Según datos de 2025, a principios de diciembre había incendios importantes en regiones como Valparaíso (Santo Domingo), O’Higgins (Litueche) y la Región Metropolitana (San Pedro). Aunque hay menos incendios que el año pasado, la superficie afectada llega a 25.186 hectáreas, por lo que la alerta sanitaria sigue vigente para grupos de riesgo.
Recomendaciones de prevención
Ante esta situación, Claudio Toro, matrón y profe de Obstetricia y Puericultura en la Universidad de Las Américas (UDLA), comparte varias recomendaciones para las embarazadas durante episodios de humo:
Quedarse en espacios cerrados, con puertas y ventanas selladas.
Evitar hacer ejercicio al aire libre.
Usar mascarillas N95 o KN95 si necesitas salir por algo urgente.
Beber suficiente agua (mínimo 2 litros diarios).
Llevar una dieta balanceada, rica en frutas y verduras.
Evitar el estrés por calor y no exponerse mucho tiempo al calor.
Descansar de lado, preferiblemente del lado izquierdo.
Síntomas de alerta
El especialista advierte que se debe ir al médico inmediatamente si aparecen alguno de estos síntomas:
Dificultad para respirar.
Tos persistente.
Mareos o dolor de cabeza intenso.
Menos movimiento fetal, tras estimulación materna.
Contracciones uterinas (de 2 a 3 en 10 minutos) que no se calman con el descanso.
Preparativos para una evacuación
Si las autoridades deciden hacer una evacuación preventiva, es muy importante llevar:
Protección prioritario a la salud materna
“Los incendios forestales nos recuerdan que proteger la salud materna y fetal requiere de acción rápida y coordinada. Las mujeres embarazadas son especialmente vulnerables al humo, altas temperaturas y contaminación, así que es clave asegurarles información clara, medidas adecuadas y acceso ochento a atención médica”, concluye Claudio Toro, académico de UDLA.
Con Información de portalmetropolitano.cl
