- Un derecho humano que promueve el bienestar y la calidad de vida.
Cada 4 de septiembre, el mundo dirige su atención hacia un tema que todavía genera incomodidad y tabúes: la salud sexual. Discutir este asunto implica abordar los derechos humanos, el bienestar y la calidad de vida.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) describe la salud sexual no solo como la ausencia de enfermedad, sino como una perspectiva positiva que incluye el placer, las relaciones y la libertad de decidir sobre la propia sexualidad. En esencia, vivir la sexualidad de manera segura, responsable y respetuosa.
Rompiendo el silencio
La salud sexual conlleva respeto, seguridad y libertad frente a la discriminación y la violencia. En contextos donde estos temas son frecuentemente silenciados, la educación se convierte en una herramienta esencial para prevenir enfermedades, promover relaciones saludables y empoderar a las personas en la toma de decisiones.
Cuidar la salud sexual también significa reconocer la importancia del consentimiento mutuo, la protección contra infecciones de transmisión sexual (ITS) y embarazo no deseados, así como disfrutar de relaciones íntimas seguras y satisfactorias, sin coerción ni violencia.
Cuidados para mujeres
Algunas medidas básicas a considerar para las mujeres son:
- Asistir periódicamente al médico para chequeos preventivos.
- Lavarse las manos y la zona genital antes y después de las relaciones sexuales.
- Evitar la automedicación o remedios caseros que puedan alterar la flora vaginal y aumentar riesgos.
- No usar productos que cambien el pH natural de la mucosa genital.
Cuidados para hombres
Los hombres también deben asumir la responsabilidad por su salud sexual:
- Realizar revisiones médicas periódicas.
- Mantener una buena higiene antes y después del contacto sexual.
- Utilizar preservativos para prevenir ITS y embarazos no deseados.
- Discontinuar la automedicación y consultar a un especialista ante cualquier molestia o duda.
Compromiso con el bienestar
Cuidar la salud sexual es cuidar la vida misma. Esto requiere conocimiento, respeto y responsabilidad. En el Hospital Clínico San Francisco de Pucón, contamos con especialistas que pueden ofrecerte orientación cercana y profesional. Si tienes preguntas o inquietudes, agenda tu cita y conversa con nuestro equipo de salud. Porque una vida sexual plena, segura y saludable es un derecho de todos y todas.
Con Información de www.lavozdepucon.cl