Este sábado 6 de septiembre, Chile comenzará el horario de verano. A las 23:59 horas del sábado, se deberá adelantar una hora, marcando así la 01:00 del domingo 7 de septiembre.
Este cambio se implementa en la mayoría del país, con las siguientes excepciones:
Región de Magallanes y la Antártica Chilena: mantiene el horario de verano durante todo el año, por lo cual no requiere ajuste.
Región de Aysén: al igual que Magallanes, también mantiene el horario de verano todo el año, por tanto, no necesita ajuste.
Territorio insular: en Isla de Pascua y en las islas Salas y Gómez, el cambio se realizará a las 22:00 horas locales del sábado 6 de septiembre.
¿Cómo ajustar los relojes?
- Relojes tradicionales: adelantar una hora a las 23:59 del sábado 6 de septiembre.
- Dispositivos electrónicos: la mayoría de los teléfonos móviles, computadoras y otros aparatos ajustan automáticamente la hora. Se aconseja revisar la configuración de hora automática en cada dispositivo.
Beneficios del horario de verano
- Aprovechamiento de la luz natural: adelantar la hora proporciona más luz durante las tardes, favoreciendo las actividades al aire libre y contribuyendo al bienestar general.
- Ahorro energético: al extender las horas de luz natural, disminuye la necesidad de iluminación artificial, lo que puede resultar en un menor consumo energético.
- Seguridad: contar con menos horas de oscuridad en los desplazamientos puede mejorar la seguridad vial y peatonal.
Consideraciones a tener en cuenta
- Adaptación del sueño: el cambio de hora puede alterar el ritmo circadiano, afectando el sueño. Se recomienda ajustar gradualmente los horarios de descanso en los días previos al cambio.
- Revisión de horarios: es importante chequear los horarios de vuelos, transporte público y citas programadas, ya que el ajuste horario podría causar confusiones si no se realiza adecuadamente.
Para más información y actualizaciones sobre el cambio de hora, se puede consultar el sitio web oficial de la Armada de Chile: hora.uchile.cl.
Con Información de www.diarioelcentro.cl