Tag:Estrés
El estrés, la alarmante adicción del siglo XXI.
El estrés se ha convertido en un tema de salud cada vez más alarmante, siendo el trabajo su principal...
Es esencial contar con un descanso reparador para que el cuerpo y la mente se recuperen del estrés diario.
Mantener una buena higiene del sueño es tan esencial como llevar una alimentación equilibrada. Es crucial respetar la cantidad...
Vuelta a clases: recomendaciones para manejar la menstruación sin estrés.
El regreso a clases es un momento que genera muchas expectativas, pero también presenta desafíos para numerosos estudiantes. La...
Síndrome de estrés crónico: el agotamiento persistente que impacta al 89% de los empleados en Chile.
La preocupante cifra se debe al desgaste laboral acumulado en los...
Síndrome de estrés crónico: el agotamiento persistente que impacta al 89% de los empleados en Chile.
Según el último estudio de Laborum 2024, el 89% de los trabajadores en Chile presenta “síndrome de burnout”, que...
6 recomendaciones para aliviar el estrés laboral y emocional durante la temporada de fin de año.
La Sociedad Chilena de Medicina Familiar advierte que el estrés crónico puede originar una serie de síntomas y trastornos...
Cómo aprobar la PAES sin estrés: Consejos útiles para jóvenes.
Inicia un nuevo mes y muchos jóvenes atraviesan una etapa de transformaciones. Culminan la Educación Media y dejan atrás...
«Tejer para reducir el estrés»: La iniciativa del Cesfam Curicó Centro que fomenta la salud y combate el estrés.
El Cesfam Curicó Centro ha llevado a cabo exitosamente varias iniciativas para mejorar la salud integral de sus usuarias,...
Disminuye el estrés de tu equipo con la ayuda de una agencia de viajes.
La organización de viajes de negocios puede suponer una carga adicional para los empleados, quienes ya se encuentran ocupados...
Cuidado con el estrés: podría agravar su alergia.
Un nuevo estudio de la renombrada Universidad de Harvard ha descubierto una conexión poco explorada: el vínculo entre el...
Estrés y Riesgo Psicosocial: El Impacto Cardiovascular del Trabajo
Javier Mancilla Aliste. Docente en la Facultad de Medicina, Universidad Central. Según el Ministerio de Salud, las enfermedades cardiovasculares (ECV) representan...
