El Cesfam Curicó Centro ha llevado a cabo exitosamente varias iniciativas para mejorar la salud integral de sus usuarias, enfocándose no solo en el cuidado físico, sino también en el bienestar emocional.
Uno de los proyectos más sobresalientes es “Tejiendo mejoramos el estrés”, una actividad semanal que ha creado un espacio propicio para la relajación y el aprendizaje entre las participantes. Este programa les proporciona herramientas para manejar el estrés y fortalecer la conexión social en la comunidad.
Esta iniciativa forma parte de los programas “Cuidados comunitarios” del Servicio de Salud del Maule, cuyo objetivo es mejorar la calidad de vida de las mujeres mediante talleres de tejido y yoga.
En estas sesiones, las participantes reciben materiales para realizar manualidades como crochet y tejido, además de aprender técnicas de relajación y manejo del estrés, guiadas por instructores y profesionales de la salud.
Cuidado integral
El enfoque integral del proyecto ha sido muy valorado, ya que no solo ofrece actividades recreativas, sino que también permite a las participantes descubrir nuevas maneras de cuidar su salud mental y emocional.
El programa incluye talleres educativos sobre temas de salud femenina, como la menopausia y el manejo del estrés. Estos talleres se realizan en grupos pequeños de aproximadamente diez personas, lo que propicia un ambiente más cercano y personalizado, permitiendo a cada usuaria aprovechar al máximo la experiencia.
La respuesta a este proyecto ha sido enormemente positiva. Muchas usuarias expresan su gratitud por la oportunidad de participar en actividades que les ayudan a mitigar el estrés diario.
Margarita Trejo, Presidenta del Consejo de Desarrollo Local del Cesfam Curicó Centro, destacó el impacto transformador de estas iniciativas:
“Tuvimos la oportunidad de postular a este proyecto que inicialmente pensábamos que sería pequeño, pero al final abarcó a muchas más personas y fue realmente valioso. No solo nos proporcionó insumos para las manualidades, sino que, siendo un proyecto de salud mental, nos enseñaron herramientas y organizaron charlas con un psicólogo y una matrona”, comentó.
Las participantes también han resaltado la calidad de los talleres y el apoyo recibido por parte de los profesionales del Cesfam.
“Ha sido muy beneficioso y relajante para todas nosotras; el profesor ha sido excelente y nos ha servido mucho en estos momentos del año, donde todos estamos estresados por las cosas cotidianas”, explicó Trejo.
El financiamiento de este proyecto ha sido proporcionado por el Servicio de Salud del Maule, mientras que la Dirección Comunal de Salud ha llevado a cabo la gestión administrativa, la compra de materiales y la coordinación de las actividades.
Con Información de www.diarioelcentro.cl
