estrés archivos - ChileLindo https://chilelindo.org/tag/estres/ Noticias de todo Chile Thu, 09 Jul 2026 04:28:45 +0000 es-CL hourly 1 https://chilelindo.org/wp-content/uploads/2026/07/cropped-Chilelindo-1-32x32.png estrés archivos - ChileLindo https://chilelindo.org/tag/estres/ 32 32 Centro de Salud Familiar Monte Patria implementa taller de reiki como estrategia para potenciar bienestar laboral y gestión del estrés https://chilelindo.org/2026/07/09/centro-de-salud-familiar-monte-patria-implementa-taller-de-reiki-como-estrategia-para-potenciar-bienestar-laboral-y-gestion-del-estres/ https://chilelindo.org/2026/07/09/centro-de-salud-familiar-monte-patria-implementa-taller-de-reiki-como-estrategia-para-potenciar-bienestar-laboral-y-gestion-del-estres/#respond Thu, 09 Jul 2026 04:28:45 +0000 https://chilelindo.org/2026/07/09/centro-de-salud-familiar-monte-patria-implementa-taller-de-reiki-como-estrategia-para-potenciar-bienestar-laboral-y-gestion-del-estres/ El Programa Saludablemente del CESFAM Monte Patria organizó un taller de Reiki dirigido a funcionarios del establecimiento, actividad que se llevó a cabo el viernes 4…

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El Programa Saludablemente del CESFAM Monte Patria organizó un taller de Reiki dirigido a funcionarios del establecimiento, actividad que se llevó a cabo el viernes 4 de julio en el Camping Municipal de Monte Patria. La iniciativa entregó herramientas de bienestar emocional y manejo de estrés a los asistentes.

Las terapias complementarias se han incorporado progresivamente en distintos espacios laborales como una alternativa para promover el bienestar físico, mental y emocional en los equipos de trabajo. La jornada teórico-práctica, desarrollada por la Fundación Chilena de Reiki de La Serena, permitió a los participantes aprender sobre los principios de esta disciplina, la meditación y la canalización de energía orientadas al bienestar personal.

Perla Bereaud, reikista de la zona norte de la Fundación Chilena de Reiki, señaló que la actividad fue concebida para acompañar a los funcionarios del CESFAM Monte Patria y ayudar a aliviar cargas, estrés y ansiedad, logrando que se regulen en el día a día. Bereaud destacó que hubo una buena aceptación y que los participantes comprendieron la importancia de tener técnicas de autorregulación con el reiki.

Este tipo de iniciativas responde al interés de los centros de salud por incorporar nuevas estrategias de bienestar integral en los espacios laborales, específicamente en el sector salud, donde el autocuidado de los equipos resulta crucial para enfrentar las exigencias de la atención a la comunidad.

Las terapias complementarias como el reiki se han integrado en el calendario de actividades orientadas a fortalecer la salud emocional, favorecer la relajación y disminuir los niveles de estrés, contribuyendo al equilibrio personal de quienes desempeñan funciones asistenciales y administrativas.

Luz Oliva, funcionaria del CESFAM Monte Patria y monitora de la Fundación Chilena de Reiki, expresó que le emocionó ver cómo sus colegas participaban y que se dieran cuenta de la necesidad que existe en los trabajadores de salud para realizar más actividades de este tipo. Oliva consideró que esta es una alternativa que debe implementarse, ya que en muchos centros de salud estas actividades se realizan porque las terapias holísticas son herramientas cada vez más cercanas para contener a los usuarios que tienen patologías no solo físicas sino también emocionales.

La jornada reunió a 15 funcionarios y funcionarias del recinto de salud, quienes valoraron positivamente la actividad, destacando la oportunidad de conocer nuevas herramientas de autocuidado y dedicar un espacio al desarrollo personal.

Iván Olivares, funcionario que desempeña labores de esterilización en el CESFAM Monte Patria, manifestó que ha sido una linda oportunidad y expresó su agradecimiento a la organizadora y su equipo. Olivares señaló que fue una linda experiencia, porque muchas veces trabajan bajo pasión que genera cierta tensión que no se libera, por lo que es importante realizar actividades de esparcimiento en el trabajo para relajarse y sentir otras cosas más espirituales.

Con este tipo de iniciativas, el CESFAM Monte Patria fortalece una cultura de autocuidado y bienestar entre sus funcionarios, promoviendo espacios que favorezcan la salud integral y reafirmando el compromiso del establecimiento con el cuidado de quienes trabajan para entregar una atención cercana y humana a la comunidad.

Con Información de ovallehoy.cl

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