En Chile, el 14% de la población vive con diabetes, lo que equivale a 1 de cada 8 chilenos. La Diabetes Mellitus tipo 2 es la forma más frecuente, representando el 90% de los casos. Según la Federación Internacional de Diabetes (IDF), se estima que para 2045 habrá más de 2,2 millones de personas con Diabetes Mellitus tipo 2 en el país.
La Diabetes Mellitus tipo 2 es una enfermedad crónica que resulta de una producción y/o acción inadecuada de la insulina. Esta condición está íntimamente relacionada con el estilo de vida actual de la población, que incluye sedentarismo, sobrepeso u obesidad y mala nutrición.
“Existen varios tipos de diabetes, aunque destacan principalmente tres”, aclara el Dr. Edwin Schwarstein:
Diabetes tipo 1: ocurre por falta de producción de insulina por parte de las células beta del páncreas (representa entre el 3-5% de los casos de diabetes).
Diabetes tipo 2: es la más común y se manifiesta en adolescentes y adultos, siendo vinculada al estilo de vida contemporáneo.
Diabetes gestacional: es la que se desarrolla durante el embarazo, especialmente en el segundo o tercer trimestre, y puede dejar una predisposición a la Diabetes Mellitus tipo 2.
Diabetes Mellitus tipo 2 en Chile
En nuestro país, la Diabetes Mellitus tipo 2 constituye el 90% de los casos. Su origen está relacionado con una acción y/o producción inadecuada de insulina, así como alteraciones en los receptores de las células del organismo.
El Dr. Schwarstein subraya que la falta de actividad física, sedentarismo y el consumo elevado de carbohidratos y grasas son factores clave en el desarrollo de esta enfermedad. “Por esta razón, la identificación del sobrepeso y la obesidad es fundamental para prevenir esta condición de por vida”, asegura.
¿Cuáles son los síntomas?
“Muchas personas pueden tener Diabetes Mellitus tipo 2 sin presentar síntomas evidentes durante años”, advierte el doctor. “De hecho, se estima que el 50% de los afectados no son conscientes de su situación”. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:
• Orinar con mayor frecuencia de lo habitual.
• Sentir sed intensa.
• Experimentar fatiga.
• Tener un apetito constante.
• Visión borrosa.
• Infecciones recurrentes.
• Heridas que tardan en sanar.
Principales factores de riesgo:
Los factores que incrementan el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 son:
• Antecedentes familiares de diabetes.
• Edad avanzada.
• Sobrepeso u obesidad.
• Sedentarismo.
• Tabaquismo.
• Hipertensión arterial y/o colesterol elevado.
¿Cómo prevenir la diabetes?
El diabetólogo ofrece las siguientes recomendaciones para prevenir la Diabetes:
• Mantener una dieta equilibrada y armónica, reduciendo el consumo de carbohidratos refinados y grasas saturadas, y realizando comidas cada 4-6 horas (desayuno, almuerzo, merienda y cena).
• Realizar ejercicios aeróbicos, preferiblemente alrededor de 150 minutos a la semana.
• Incluir carnes magras, pollo, pescado, nueces y legumbres en la dieta.
• Optar por aceite de oliva o aceites vegetales.
• Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
Diabetes protegida
Con el objetivo de brindar apoyo a quienes padecen diabetes, Clínica INDISA, en colaboración con Metlife, ofrece el seguro “Diabetes Protegida”, el primer seguro complementario en el país que cubre la diabetes controlada como condición preexistente. Este plan está diseñado para asegurar acceso a tratamientos de calidad y atención médica especializada, disponible para personas de entre 18 y 64 años, y contempla:
• Cobertura del 50% en prestaciones ambulatorias y hospitalarias.
• Deducible de 2 UF.
• Cobertura anual máxima de 100 UF.
• Descuentos de hasta el 35% en farmacias aliadas.
Clínica INDISA te acompaña y protege en todo momento. Para más información sobre este innovador seguro, visita www.indisa.cl o consulta directamente en Clínica INDISA Maipú o Providencia.
Con Información de hoysantiago.cl
