Con la llegada del fin de año, tu cuerpo empieza a dar señales. Actividades cotidianas como escribir, agarrar una taza o abrir una puerta se vuelven más complicadas. ¿Por qué sucede esto?
La tendinitis de Quervain, también conocida como tenosinovitis de De Quervain, “es una afección dolorosa que se produce por la inflamación de los tendones de la muñeca que permiten el movimiento del pulgar”, explica el Dr. Aldo Villavicencio, traumatólogo en Clínica INDISA.
¿Qué causa la tendinitis de Quervain?
Según el Dr. Villavicencio, aunque no siempre se conocen las causas exactas de esta tendinitis, se ha asociado comúnmente con:
- Uso excesivo de la mano y muñeca: Actividades que implican movimientos repetitivos, como escribir manualmente, usar herramientas o practicar ciertos deportes, pueden irritar los tendones.
- Artritis reumatoide: Esta enfermedad inflamatoria puede afectar diversas articulaciones, incluida la muñeca.
- Otros factores: El embarazo, ciertos medicamentos y diversas condiciones médicas pueden aumentar la probabilidad de desarrollar esta afección.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas más frecuentes de la tendinitis de Quervain se presentan como dolor agudo o sordo en la base del pulgar, que se intensifica al mover la muñeca. También puede aparecer una hinchazón o bulto sensible en la misma área.
“La inflamación dificulta realizar actividades diarias como abrir puertas o sostener objetos, y al mover el pulgar, es común sentir un crujido o chasquido”, advierte el Dr. Villavicencio.
Opciones de tratamiento
El tratamiento para la tendinitis de Quervain varía según la gravedad de la afección y puede incluir:
- Descanso: Es esencial evitar actividades que agraven el dolor.
- Hielo: Aplicar compresas frías varias veces al día para ayudar a reducir la inflamación.
- Antiinflamatorios no esteroideos (AINEs): Medicamentos como el ibuprofeno o el naproxeno pueden ser útiles para aliviar el dolor y la inflamación.
- Férula: Utilizar una férula para mantener la muñeca inmovilizada y permitir la recuperación de los tendones.
- Terapia ocupacional: Un terapeuta ocupacional puede proponer ejercicios específicos para fortalecer la muñeca y mejorar la función de la mano.
- Inyecciones de corticosteroides: En casos más severos, se pueden administrar inyecciones de corticosteroides en la zona afectada para reducir la inflamación.
- Cirugía: En situaciones muy raras, puede ser necesario realizar una cirugía para liberar los tendones comprometidos.
Con Información de elmauleinforma.cl
