Ivonne Maldonado, Directora de la Carrera de Psicología en la Universidad de Las Américas, Sede Concepción
Los primeros resultados del Censo 2024 muestran que la población está envejeciendo, con un aumento en el porcentaje de personas de 65 años o más, pasando de un 6,6% a un 14%. Estas cifras reflejan una realidad importante que enfrenta nuestro país, que debe ser abordada tanto a nivel de políticas públicas como desde una mirada individual y comunitaria que permita entender el envejecimiento de manera objetiva y no negativa.
Aunque envejecer es parte de la vida, las presiones sociales, los estereotipos y las creencias negativas que se asocian a esta etapa pueden impactar negativamente el autoconcepto y la autoestima de las personas.
Es clave aceptar que el paso del tiempo trae transformaciones en las distintas dimensiones del desarrollo humano, y reconocer esto es el primer paso para construir una autoimagen más realista.
Es fundamental darle una nueva perspectiva a la vejez, reconociendo las limitaciones propias de esta etapa, pero valorando también las fortalezas que se han forjado a lo largo de la vida de cada persona. Verse a uno mismo como alguien que puede notar cambios físicos, como la piel o la energía, pero que a la vez lleva un tesoro interno lleno de aprendizajes y experiencias únicas, permite disfrutar la vida con más profundidad.
La invitación es a transitar por la vejez con gratitud, aceptando los cambios que trae consigo, reconociendo las limitaciones y agradeciendo los logros alcanzados. Siempre con un propósito y un sentido de vida que inspire tanto el presente como el futuro.
Con Información de portalmetropolitano.cl
