La ergoterapia convierte las manualidades en una herramienta terapéutica esencial para los adultos mayores, fomentando su autonomía.
La ergoterapia, centrada en adultos mayores, manualidades y bienestar, se ha consolidado como un método valioso en residencias y centros de atención. Ante el envejecimiento demográfico, esta técnica se muestra como una opción efectiva para enriquecer la calidad de vida en la vejez. La ergoterapia utiliza las manualidades como una potente herramienta terapéutica, incentivando la independencia, la autoestima y el bienestar general.
También conocida como terapia ocupacional, la ergoterapia emplea actividades manuales y creativas no solo como actividades recreativas, sino como estrategias terapéuticas integrales que ofrecen beneficios físicos, cognitivos, emocionales y sociales.
De acuerdo a Maira Sáez, terapeuta ocupacional de Senior Suites, “en el ámbito físico, ayuda a fortalecer la musculatura, mejorar la coordinación y estimular la motricidad fina”. Estas habilidades son cruciales para vivir de forma más independiente y segura.
Desde una perspectiva cognitiva, las actividades ergoterapéuticas ayudan a estimular la memoria, atención y percepción, además de promover el seguimiento de instrucciones, lo que potencia la concentración y establecen rutinas.
El impacto de la ergoterapia va más allá de lo físico. “La sensación de logro al completar un proyecto incrementa directamente la autoestima”, subraya Sáez. Las emociones positivas son esenciales para la salud mental en la tercera edad.
La ergoterapia se adapta a las necesidades individuales. Después de una evaluación inicial, las actividades se personalizan según los intereses y habilidades del paciente, permitiendo un avance a su propio ritmo.
Algunas de las actividades más comunes incluyen el modelado con arcilla, pintura de figuras de yeso, elaboración de bisutería, creación de atrapasueños, recetas sencillas y pintura libre. Cada actividad ofrece distintos beneficios.
Más allá de crear objetos, la ergoterapia busca generar un espacio de bienestar, conexión y autoconocimiento. Se trata de una terapia que convierte la cotidianidad en una potente herramienta de salud y crecimiento personal.
Con Información de portalmetropolitano.cl
