Investigación del INTA, publicada en la revista PLOS ONE, señala que niños y adolescentes chilenos con sobrepeso tienen bajo rendimiento cardiorrespiratorio, mayor gasto de energía y sienten un esfuerzo muy alto al hacer actividades diarias, como subir y bajar un escalón.
Un estudio liderado por investigadores de la Universidad de Chile y publicado en la revista científica PLOS ONE entrega evidencias preocupantes sobre la condición física infantil en Chile. Los resultados muestran que los niños y adolescentes con sobrepeso u obesidad tienen no solo un bajo rendimiento cardiorrespiratorio, sino que también gastan más energía y perciben mayor esfuerzo al hacer actividades tan simples como subir y bajar un escalón.
La investigación, titulada Children and adolescents with overweight or obesity exhibit poor cardiorespiratory performance and elevated energy expenditure during an exercise task, se realizó en el Laboratorio de Investigación en Nutrición y Actividad Física (LABINAF) del INTA. Este trabajo fue dirigido por Carlos Sepúlveda, estudiante del Doctorado en Nutrición y Alimentos (DOCNUTAL) durante el estudio, y actualmente docente en la Universidad de O’Higgins, junto al equipo del profesor Gerardo Weisstaub del INTA.
El estudio evaluó a 242 niños y adolescentes entre 8 y 16 años, analizando su aptitud cardiorrespiratoria (ACR), gasto energético y recuperación cardiovascular durante un ejercicio estandarizado llamado Test del Escalón, que consiste en subir y bajar un banco de dos peldaños a un ritmo constante durante tres minutos.
Los resultados evidenciaron diferencias significativas entre los grupos de peso saludable, sobrepeso y obesidad. “Este estudio revela dos aspectos importantes: el bajo rendimiento cardiorrespiratorio en general en comparación con valores internacionales, y la alta intensidad del esfuerzo en quienes tienen sobrepeso u obesidad”, dice Carlos Sepúlveda.
El investigador resalta que estos hallazgos reflejan la deficiente condición física en la población infantil chilena, lo que podría impactar su salud tanto ahora como en el futuro. “Actividades cotidianas, como subir y bajar un escalón, se realizan a intensidades muy altas. Esto muestra una baja capacidad física y plantea la necesidad de revisar cómo medimos y recomendamos la actividad física en esta población”, añade.
Además, el estudio mostró que los participantes con sobrepeso u obesidad tuvieron mayor frecuencia cardíaca, mayor percepción del esfuerzo y tiempos de recuperación más largos. Estos factores indican una menor eficiencia cardiorrespiratoria y un mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas.
Para el profesor Rodrigo Troncoso, subdirector del INTA y coautor del estudio, los resultados plantean preguntas clave para el diseño de políticas públicas. “¿Deberíamos ajustar la intensidad de las clases de Educación Física según la condición física de cada uno? ¿O mantener las intensidades actuales y hacer un seguimiento para evaluar su impacto real? Este estudio aporta evidencia valiosa para repensar nuestras estrategias educativas y de salud”, indica.
Asimismo, los investigadores subrayan la importancia de evaluar el gasto energético y la recuperación cardiovascular como indicadores de salud cardiometabólica en niños y adolescentes. Esto permite medir el impacto real del ejercicio y ajustar su intensidad para mejorar la adherencia y los resultados.
Finalmente, Sepúlveda enfatiza que los hallazgos son una alerta sobre la estandarización de la actividad física infantil. “No todos los niños sienten el ejercicio de la misma manera. La intensidad puede ser baja para algunos y muy alta para otros, afectando su percepción y disposición a realizar actividad física. Este es un punto crucial para mejorar la adherencia y fomentar una vida activa desde la infancia”, concluye.
Con Información de portalmetropolitano.cl
