Especialista sugiere alternativas caseras y sustentables para el cuidado de la piel, usando ingredientes naturales
El cuidado de la piel se ha vuelto súper importante en los últimos años, tanto para hombres como para mujeres, y cada vez más personas buscan soluciones naturales y que no le vacíen el bolsillo. La cosmética natural se perfila como una opción efectiva, consciente y libre de químicos, ideal para tener una piel sana.
Nazlhy Vásquez, enfermera y coordinadora de la carrera de Técnico en Enfermería mención Terapias Complementarias en Santo Tomás Puente Alto, destaca la importancia de “volver a lo básico” y optar por ingredientes naturales y preparaciones caseras. “Muchos piensan que cuidarse la piel requiere productos carísimos, pero la naturaleza nos da justo lo que necesitamos”, comenta la especialista.
Entre las alternativas que sugiere, Vásquez menciona que se pueden hacer cosméticos simples con avena, miel o aceites vegetales. “La principal ventaja es que sabes exactamente qué te estás poniendo en la piel, sin químicos ni misterios”, explica.
Para quienes tienen piel grasa o con acné, la especialista recomienda mezclar cuatro gotas de aceite de árbol de té, dos de limón y dos de eucalipto, aplicando la mezcla una o dos veces al día sobre las zonas afectadas. Estos ingredientes naturales tienen propiedades antibacterianas, purificantes y refrescantes.
Si buscas un limpiador facial, podés preparar una pasta con una cucharada de avena molida, media taza de agua o infusión de manzanilla y una cucharadita de aceite de almendras o jojoba. Vásquez indica que hay que aplicarlo con un algodón sobre el rostro, haciendo movimientos suaves y luego retirar el exceso con un paño húmedo.
Antes de usarlo por primera vez, la especialista aconseja hacer una prueba de alergia en el antebrazo y diluir los aceites esenciales, evitando exponerse al sol después de usar productos cítricos.
Así, la cosmética natural no solo es una alternativa saludable y segura, sino que también promueve un autocuidado sustentable y accesible para todos.
Con Información de portalmetropolitano.cl
