Nueva investigación muestra que las familias chilenas están priorizando el agua purificada sobre las bebidas procesadas, fomentando estilos de vida más saludables y sostenibles.
Con temperaturas que podrían llegar a los 34° esta semana, según la Dirección Meteorológica de Chile (DMC), la hidratación se convierte en una prioridad en el día a día. Pero ya no es solo por el calor: cada vez más chilenos están adoptando prácticas de bienestar que incluyen un consumo consciente y regular de agua.
Un estudio realizado en 2025 por Maihue, a 1.680 hogares del país, reveló que 8 de cada 10 personas beben más agua desde que tienen una fuente de hidratación purificada y constante en casa.
La investigación también mostró que 7 de cada 10 encuestados han adoptado hábitos más saludables al aumentar su consumo de agua, desde optar por comidas más livianas hasta volver a hacer ejercicio. Para muchas familias, la hidratación se ha convertido en la puerta de entrada a un estilo de vida más equilibrado.
“Muchos quieren cambiar sus hábitos, pero no saben cómo comenzar. Beber agua regularmente es un gesto simple y el primer paso para entender lo que nuestro cuerpo necesita para sentirse mejor”, explica Claudio Brinkmann, cofundador de Maihue y experto en tecnologías de hidratación.
Una transformación cultural en torno al agua
El estudio evidencia que las personas están revalorizando el agua como la principal fuente de bienestar, en contraste con el consumo de bebidas azucaradas. Esta tendencia refleja un creciente interés por opciones naturales, saludables y coherentes con un estilo de vida sostenible.
“Estamos viendo una transformación cultural: las personas buscan bienestar físico y, a la vez, coherencia con el medioambiente en sus decisiones de consumo”, agrega Brinkmann.
El acceso a agua de calidad, ya sea a través de sistemas de purificación o fuentes seguras, ha sido clave en este cambio. Muchos participantes destacaron que el buen sabor y la confianza en la pureza del agua son factores decisivos para sustituir bebidas procesadas por agua purificada.
Hidratación y salud: evidencia internacional
Diversas investigaciones internacionales han demostrado que mantenerse hidratado tiene efectos directos en el rendimiento físico, cognitivo y emocional. Un estudio del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI) de EE. UU. determinó que las personas bien hidratadas tienen menos riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y pueden vivir más años con buena salud.
El análisis —realizado durante 30 años con más de 11.000 adultos— comprobó que quienes presentan mayores niveles de sodio en la sangre, señal de baja hidratación, tienen más probabilidades de sufrir enfermedades como insuficiencia cardíaca, diabetes o demencia.
Chilenos más conscientes: salud y sustentabilidad
El auge en el consumo de agua purificada coincide con un momento clave en la conversación pública sobre sustentabilidad. Durante el último año, diversas iniciativas enfocadas en el uso responsable del agua han permitido evitar millones de botellas plásticas de un solo uso, reduciendo considerablemente el impacto ambiental.
“Beber entre 1,5 y 2,5 litros de agua al día, utilizando sistemas libres de plástico, no solo mejora la salud, sino que también disminuye la huella ambiental asociada a envases desechables”, señala Brinkmann. “En Chile estamos cada vez más conscientes de ese impacto”.
El estudio indica que la gente valora poder acceder a agua de calidad sin generar residuos ni depender de procesos industriales. Esta perspectiva representa una nueva forma de ver la hidratación: una práctica diaria que beneficia tanto al cuerpo como al planeta.
“Cuando entendemos que el agua que consumimos puede ser saludable y, a su vez, respetuosa con el entorno, el cambio ocurre de manera natural. Es un ejemplo concreto de cómo la sustentabilidad empieza en los hábitos más simples”, concluye el ejecutivo.
Con Información de portalmetropolitano.cl
